W dobie coraz większej świadomości zdrowotnej społeczeństwa dieta ketogeniczna zyskuje na popularności. Wyróżnia się ona wysokim udziałem tłuszczów, umiarkowanym białka oraz niskim węglowodanów. Właśnie dlatego, dla osób pragnących utrzymać zdrowy styl życia, warto zwrócić uwagę na mąki bio oferowane przez BioQlinar. Poniżej przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, omawiając różnorodność mąk.
Mąki bio – co to takiego i dlaczego warto sięgnąć po nie w diecie keto?
Mąki bio to produkty otrzymywane z upraw ekologicznych, które charakteryzują się brakiem sztucznych nawozów, pestycydów czy GMO. Dzięki temu są zdrowsze i bardziej wartościowe odżywczo niż tradycyjne mąki. W diecie keto szczególnie istotne jest spożywanie produktów naturalnych, ponieważ mają one korzystniejszy wpływ na organizm i wspierają procesy metaboliczne.
Warto dodać, że mąki bio są również bogate w błonnik pokarmowy, który jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego i może pomóc w utrzymaniu zdrowej masy ciała.
Rodzaje mąk bio dostępnych w ofercie BioQlinar
Oferujemy mąki ekologiczne, które świetnie sprawdzą się w diecie keto. Przykłady takich mąk to mąka lniana czy łubinowa. Każda z nich charakteryzuje się innymi właściwościami oraz zastosowaniami w kuchni, co pozwala na urozmaicenie diety i eksperymentowanie z różnorodnymi przepisami.
Mąka łubinowa – walory smakowe i zdrowotne
Dużym zainteresowaniem z naszej oferty cieszy się mąka łubinowa, odpowiednia dla klientów na diecie ketogenicznej. Cechuje się niską zawartością węglowodanów, a za to zawiera błonnik pokarmowy oraz białko. W związku z tym sprawdza się dla osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu. Mąka tego rodzaju jest chętnie wykorzystywana do różnych wypieków.
Mąka lniana – źródło składników odżywczych
Kolejnym słusznym wyborem na diecie keto jest mąka lniana, odpowiednia do różnych wypieków. Stanowi ona źródło istotnych składników odżywczych. Doskonale sprawdza się jako alternatywa dla produktów pszennych. Często jest dodawana do musli i jogurtów podczas przygotowywania posiłków.
